gezondheid · 30 begrippen
Massagevormen herkennen aan beschrijving
Gecontroleerd en goedgekeurd door de redactie van QuizKennis.
Volledige leerlijst
| # | Antwoord | Leerinfo / betekenis |
|---|---|---|
| 1 | Zweedse massage | Westers massagetype met onder meer strijkingen en knedingen |
| 2 | Sportmassage | Massage gericht op spieren, vaak in sportcontext |
| 3 | Thaise massage | Traditionele massagestijl met onder meer druk en begeleide rekoefeningen |
| 4 | Shiatsu | Japanse lichaamswerkmethode met druk op het lichaam |
| 5 | Tui na | Chinese traditionele massagevorm |
| 6 | Hotstonemassage | Massage waarbij verwarmde stenen worden gebruikt |
| 7 | Bindweefselmassage | Massagevorm gericht op huid en onderliggend bindweefsel |
| 8 | Voetreflexmassage | Massage waarbij zones op de voeten worden behandeld |
| 9 | Zwangerschapsmassage | Massage aangepast aan zwangerschap |
| 10 | Ayurvedische massage | Massage uit de ayurvedische traditie |
| 11 | Ontspanningsmassage | Massage primair gericht op ontspanning |
| 12 | Dieptemassage | Massage met relatief stevige druk op diepere weefsels |
| 13 | Handmassage | Massage van hand en onderarm |
| 14 | Hoofdmassage | Massage van hoofdhuid en omgeving |
| 15 | Gezichtsmassage | Massage van gelaat en gezichtsspieren |
| 16 | Babymassage | Zachte massage door verzorger of begeleider |
| 17 | Triggerpointmassage | Druk op lokaal gevoelige spiergebieden |
| 18 | Myofasciale release | Handmatige techniek gericht op fasciale spanning |
| 19 | Lymfedrainage | Zachte gespecialiseerde techniek om lymfeafvoer te ondersteunen |
| 20 | Stoelmassage | Massage terwijl de cliënt op een speciale stoel zit |
| 21 | Aromamassage | Massage met geurende oliën |
| 22 | Bamboemassage | Massage met bamboestokken |
| 23 | Lomi lomi | Hawaïaanse massagetraditie |
| 24 | Hammammassage | Massage of scrubritueel bij een hammam |
| 25 | Abhyanga | Oliemassage uit ayurvedische traditie |
| 26 | Petrissage | Kneden als massagetechniek |
| 27 | Effleurage | Strijkbeweging als massagetechniek |
| 28 | Tapotement | Ritmisch kloppen of tikken als massagetechniek |
| 29 | Frictie | Wrijvende massagebeweging |
| 30 | Vibratie | Trillende massagebeweging |